试论青少年抗挫折能力的培养

[摘要] 挫折是客观存在的，不会因为人的意识而改变，所以人生总会遭遇不同程度的挫折，尤其是处在心理、生理快速成长的当代青少年更是如此。然而当前由于生活条件越来越优越，加之上来自家庭、学校以及社会的不正确引导，当前的青少年抗挫折能力普遍低下，甚至有一部分青少年的抗挫折能力正在慢慢丧失，而青少年作为祖国未来的希望，其抗挫折能力直接关系着国家未来的命运，所以，青少年的抗挫折能力的培养不容忽视。本文从青少年与挫折的概念入手，分析了青少年挫折的行为和生理上所反应出来的现象。进而就当今青少年抗挫折能力的缺失，提出了培养青少年抗挫折能力的方法。

[关键词] 青少年；挫折；抗挫折能力

目录

一、引言1

二、青少年遇到挫折后的反应2

（一）家庭方面2

（二）学习方面3

（三）人际关系方面3

（四）非理智反应3

三、培养青少年抗挫折能力的方法4

（一）家庭教育4

1、客观的评价，正确引导4

2．给孩子树立榜样，激励孩子4

3．让孩子自己当决策者5

4．试着让孩子逆境中成长5

5．创造和谐的家庭氛围5

(二)学校教育5

1．素质教育与非智力教育并重5

2．加强心理健康教育6

（三）社会教育6

1.营造良好的社会环境6

2、建设未成年人校外活动场所7

3、宣传一些正面报道7

结论7

参考文献7