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X市高校中长跑运动员的营养补充调查

X市高校中长跑运动员的营养补充调查
上传会员: Mktv1520
提交日期: 2022-03-16 16:38:01
文档分类: 体育教育
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文档字数: 4235
X市高校中长跑运动员的营养补充调查

摘要:通过对X学院、X职业技术学院、晋华技校三所学校从事中长跑训练的运动员的营养状况进行分析,从糖、蛋白质、脂肪、维生素四种营养素入手,分析在营养膳食方面怎样补充更加科学和合理,以促进高校中长跑运动的发展。

关键词:高校;中长跑;营养;调查

目    录


1 前言 (1)
2 研究对象与方法 (1)
2.1研究对象 (1)
2.2研究方法 (1)
3 结果与分析 (1)
3.1糖(碳水化合物)的补充 (1)
3.2蛋白质的补充 (2)
3.3脂肪(脂类物质)的补充 (3)
3.4维生素的补充 (3)
4 结论 (5)
5 建议 (5)
参考文献 (5)




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