A师范学院学生自我锻炼模式调研

A师范学院学生自我锻炼模式调研

摘要：本文运用文献资料和问卷调查等方法，对A师范学院学生自我锻炼现状进行了调查。经分析研究后发现，学校招生规模扩大及在校人数增加造成体育场地、器材设施相对不足；运动时间点相似是影响大学生自我锻炼的主要原因，但国家的资金投入毕竟是有限的，从节约经费和节约时间的角度考虑，提出了寝室锻炼、教室锻炼、楼梯楼道锻炼、运动场锻炼、空地锻炼的大学生自我锻炼新模式。这样即可以减轻国家的负担，还可以达到全民运动。

关键词：大学生；运动现状；锻炼模式

目   录

1 前言 (1)

2 研究对象和方法 (1)

2.1研究对象 (1)

2.2 研究方法 (1)

2.2.1文献资料法 (1)

2.2.2 问卷调查法 (1)

2.2.3 数据统计法 (1)

2.2.4 访谈法 (1)

3 结果与分析 (1)

3.1 学生参加体育锻炼时间少，达不到相关规定的要求 (1)

3.2 体育器材设施缺乏，不能满足学校体育教学与活动的需求 (3)

3.3 体育课程设置偏于竞技化，削弱了学生对体育运动的热情与欲望 (3)

4 结合实际情况，探索适合大学生自我锻炼的途径 (3)

4.1 寝室锻炼 (4)

4.2 教室锻炼 (4)

4.3 楼梯楼道锻炼 (4)

4.4 空地锻炼 (4)

4.5 运动场地锻炼 (5)

5 结论与建议 (5)

5.1 结论 (5)

5.2 建议 (5)

5.2.1 解决思想意识的问题 (5)

5.2.2 培养学生的体育兴趣 (5)

5.2.3 营造校园体育锻炼气氛 (6)

5.2.4 加强学校、社区和家庭对大学生体质健康的关注 (6)

参考文献： (6)