X省高校学生课外体育活动运动损伤的调查分析

X省高校学生课外体育活动运动损伤的调查分析

摘要：课外体育活动运动损伤，是高校学生遇到的又一实际问题。学生在运动中受了伤，不仅损害身体健康，打击体育活动的积极性，而且影响学生正常的生活、学习。为了维护学生身体健康，保证课外体育锻炼能在我校顺利开展。通过对X省高校在校大学生课外体育活动中运动损伤的现状进行调查和研究，并对运动损伤的现状进行理性分析，为今后学校在体育教学、学生课外活动等方面提供依据和指导。

关键词：课外体育活动；运动损伤；身体健康

目  录

1 前言 (1)

2 研究对象与方法 (1)

2.1 研究对象 (1)

2.2 研究方法 (1)

3 结果与分析 (1)

3.1 受伤次数调查 (1)

3.2季节与受伤发生概率的关系 (2)

3.3 运动损伤项目的分布情况 (2)

3.4运动损伤部位的调查 (2)

3.5 发生运动创伤的原因分析 (3)

3.6 运动损伤的性质调查 (3)

4 结论与建议 (4)

4.1 结论 (4)

4.2 建议 (4)

4.2.1 加强思想教育 (4)

4.2.2 加强保健指导 (4)

4.2.3 在训练前要认真做好准备活动 (4)

4.2.4 特别要加强易伤部位的训练 (4)

4.2.5 加强保护和自我保护 (5)

参考文献 (5)