摘要
在高校改革不断深入的时代，我国高校教师在职级晋升和科研积累方面的工作任务越来越繁重，承受的压力也越来越大，甚至逐渐导致诸多高校教师无法在日常工作与生活之间协调平衡，最后往往会对教师的工作生活均造成不利的影响。因此，基于这种现象的不断发生，对于高校教师压力管理的问题近些年来越来越受到社会各界的关注，尤其是学界对高校教师压力管理的研究也在慢慢深入。但是在众多专家学者的研究中，很多文献是试图通过分析教师压力的来源以此提出具体的措施以此实现缓解高校教师身心压力的目标。本文从员工援助计划（EAP）的视角考虑，探究如何更有效率地在高校实施员工援助计划，从多方向入手帮助高校教师利用压力管理的相关措施合理地减轻自身工作压力，通过为高校教师提供更优质的员工援助计划服务来促进教师实现工作与生活的协调平衡。
关键词：员工援助计划（EAP）；压力管理；高校教师
目录
摘要...............................................................I
目录..............................................................II
文献综述.......................................................1
概念界定.....................................................1
高校教师....................................................1
压力管理....................................................1
员工救助计划................................................1
国内外研究现状...............................................2
1.国外研究现状.................................................2
2.国内研究现状.................................................3
二、我国高校教师压力状况调查研究...................................5
（一）高校教师压力状况调查研究方法.............................5
（二）高校教师压力状况调查结果分析.............................6
三、员工援助计划在压力管理中的作用分析.............................6
四、EAP在高校教师压力管理中的对策及措施. ..........................8
（一）建立高效的EAP管理机构与完整的实施体系...................8
（二）对教师进行压力评估与培训.................................8
（三）跟踪辅导高校教师的压力管理进程...........................8
五、总结...........................................................9
参考文献..........................................................10
调查问卷..........................................................12
致谢..............................................................13
