对当今教师职业压力来源的调查研究

对当今教师职业压力来源的调查研究1

一、根据实际情况，分析教师职业压力的来源1

对当今教师职业压力来源的调查研究

[摘 要]当今社会是日趋紧张、竞争激烈的社会，人们正面对更大的生存压力。教师职业的工作压力表现的愈发明显，并给教师的身心健康带来极大影响。因此，面对现实的工作压力和身心负担，现代教师学会心理自我调节，从而使自我走出精神误区，摆脱各种困扰自己的心理障碍，显得十分重要。所谓教师工作压力，柯礼柯夫和苏利夫1989年把教师工作压力定义为：教师在工作中产生的诸如挫折和焦虑等消极情感的反应症状。从以上定义可以看出：压力是一种来自外界的刺激，而教师的职业比较特殊，是一种耗费情感的职业。每天都面对不同条件的学生，面临不断变化的环境和同行之间的竞争，所承受的压力相当大，外国研究人员发现教师大量的疾病都可归结为教师工作压力过强所致。我们知道，适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人向上的力量，有益于提高工作效率和学习效率；反之，过度的工作压力，即不愉快的压力，则给人带来苦恼，使人产生生理、心理以及行为失调反应，在日常活动中产生焦虑：如心悸，神经衰弱，消化不良，沮丧，注意力不集中，自我评价过低，工作效率差等。了解教师工作压力的主要来源，如何给教师减压以及面对和缓解教师工作压力是十分重要的。