走下神坛

走下神坛   调出健康心态1

——教师职业压力分析及解决策略浅谈1

一、问题的提出1

二、教师工作压力分析2

(一)工作量偏大2

（二）自我期望值设定过高，追求“完美主义”。2

（三）教师评价体系的不科学性。2

（四） 社会、家长对教师期望值太高3

（五）工作环境竞争激烈3

三、消解教师压力的策略思考3

（二）消解教师压力的个人策略4

1、面对现实，完善自我认知4

 2、建立良好的教师人际关系4

3、塑造教师健全的人格5

（三）消解教师压力的社会策略5

1、社会系统应该对消解教师压力给予深切关注和积极支持。5

走下神坛   调出健康心态

              ——教师职业压力分析及解决策略浅谈

[摘  要] 在教育事业越来越被重视的今天，教师们的职业压力以及由此引发的一系列问题，更值得我们深思与探讨。教师的身心健康应该引起社会足够的关心与重视，要改善教师心理健康状态，必须想办法减轻教师的工作压力问题。

 [关键词]  教师职业压力  健康心态  解决压力策略