浅谈缓解教师工作压力的策略与途径

[摘要] 任何职业都有压力，教师职业压力大，有近四分之三以上的教师表示：“当教师难，压力大”。可见，教师工作已经是一种高压力的职业。如何减轻教师的职业压力，维护教师的心理健康，是当前教育界普遍关注的问题，教师职业压力有其深刻的根源和严重的危害，而新课标改革不仅有利于提高教育教学的质量和效率，增强学校管理和教育改革的有效性，帮助我们教师队伍提高和对自身职业特点的认知，针对性地进行必要的技术和心理的调适，对缓解目前所存在的教师职业压力具有积极意义。

[关键词]   教师   压力缓解

目录

一、教师压力概述1

1、 工作压力的内涵1

2、教师工作压力的现状1

二、影响教师职业压力因素的分析1

1、教学压力繁重1

2、 升学压力太大2

3、管理层对教师工作施加的压力2

4、 教师的付出与经济地位和社会地位不成正比2

三、缓解教师职业压力的策略分析2

1、教师工作压力的自我缓解2

2、 教育管理者帮助教师化解心理压力3

3、提高地位，关注教师3

参考文献3