中小学教师职业倦怠问题研究

内 容 摘 要

随着城市发展和生活步调的加速，职业倦怠已经变成不能忽视的职业病。职业倦怠，国内也称为“工作衰竭”、“职业枯竭”、“职业过劳”等。职业倦怠最初是1974年美国心理学家Freudenberger提的基本概念，以此描述公共服务于人的从业人员因工作劳动时间太长，工作量过大，工作过高强度所造成的一种疲惫不堪的精神状态。职业倦怠的基本概念可解读为个体因不能有效地缓解工作压力或得当地应对工作中的挫折逐步形成的身心疲惫的状态。

中小学教师的职业倦怠，是现阶段中小学教师专业发展过程中较为担忧的一个情况。本文将对中小学教师职业倦怠造成的原因展开研究，并提出具体的缓解预防措施。

 [关键词]：职业倦怠；中小学教师；个体；应对策略；缓解措施；

目       录

1 导论3

1.1研究的背景和意义3

1.1.1研究背景3

1.1.2研究的目的和意义3

1.2研究的思路和方法4

1.3文献综述4

1.3.1关于职业倦怠基本概念的文献综述4

2职业倦怠5

2.1教师职业倦怠的类型5

    2.2教师职业倦怠症状和危害................................................................................5

      2.2.1生理方面的症状和危害............................................................................6

      2.2.2情绪方面的症状和危害............................................................................6

      2.2.3认知方面的症状和危害............................................................................6

      2.2.4行为方面的症状和危害............................................................................6

2.3造成教师职业倦怠的根本原因分析7

2.3.1社会因素7

2.3.2学校因素8

2.3.3教师个人因素9

   2.4防范教师职业倦怠的措施.................................................................................9

   2.4.1重视教师的职业倦怠现象......................................................................9

   2.4.2学校领导要营造民主、和谐的工作氛围..............................................10

   2.4.3教师自身调节........................................................................................10

3 结论与建议11

3.1 结论11

3.2 建议11