职业倦怠与职业生涯发展的干预研究

摘 要: 职业倦怠问题一直是社会关注的焦点问题，特别是在一些跳槽现象特别严重的企业中，职业倦怠问题成了员工跳槽的主要影响因素之一。职业倦怠问题不仅仅对公司有较大的影响，影响公司的运转效率，影响公司的工作氛围，对公司的工作造成一定的负面影响。同时还对职工个人的生涯发展造成一定的影响。当一个员工出现职业倦怠的时候，员工就会对这项工作产生厌倦，在工作中就不会付出全部的努力，同时容易造成员工消息情绪的产生，甚至影响身心健康，所以职业倦怠问题是一个非常重要的关注点，需要公司和员工不断的调整才可能避免这种情况发生。本文主要是对研究职业倦怠与职业生涯发展的意义和目的为从发点开始了本次论文的写作，在整个写作过程中对我国目前员工的职业倦怠情况进行了分析，对产生职业倦怠的因素进行了分析，同就职业倦怠问题提出了相应的建议和对策，希望能借此让人们更加理性科学的认识职业倦怠问题，对职业倦怠问题要能合理对待，这也是对自身的一种提升。 

关键词：职业倦怠；倦怠成因；现状分析；建议

目  录

一、绪论5

（一）选题背景5

（二）工作倦怠的相关理论5

1、工作倦怠的概念5

2、工作倦怠相关理论模型5

3、不同职业的工作倦怠研究现状6

二、职业倦怠成因分析8

（一）日常工作压力大8

（二）职业晋升渠道不畅通8

（三）员工思想动态无人关注8

（四）工作中得到的帮助较少8

（五）生活压力带来的职业倦怠感9

三、职业倦怠应对措施9

（一）自身层面9

1、保持良好的心态9

2、懂得将工作和生活分开10

3、找准自身定位10

（二）公司层面10

1、加强人文关怀10

2、完善激励机制11

3、为员工规划职业方向11

4、增强企业的归属感11

结论12

致谢13

文献