关于幼儿不良饮食习惯的原因及对策

幼儿不良饮食习惯的原因及对策

 

【摘要】　良好的饮食习惯可以培养幼儿独立生活进餐的能力，它有利于幼儿对事物的喜好，也有利于培养幼儿文明的饮食行为。但是长期以来，幼儿饮食中的不良习惯却一直困扰着家长和老师。本文通过示范法，鼓励法，选择法，诱导法等方法进行了分析，并提出了相应的对策，以期更好的促进幼儿饮食习惯的形成，促进幼儿健康成长。

【关键词】　饮食习惯　　规律

１　饮食习惯的定义

　  饮食习惯是指人们对食品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。饮食习惯是饮食文化中的重要元素。世界各国人们的饮食习惯由于受到地域，物产，文化历史的种种影响而十分多元。而在日常生活中幼儿不良的饮食习惯有偏食，挑食，饮食没有规律。