职业倦怠与职业生涯发展的干预研究

内 容 摘 要

职业倦怠是一种以人为服务对象的职业领域中，个体因长期处于工作压力与紧张情绪下，而不能有效解决工作压力或妥善应付工作中的挫折，所导致的一种情感衰竭、低个人成就感的状态，如果不能及时有效的去缓解这种状态会给工作带来负面影响，本文首先介绍了职业倦怠的含义，接着介绍了办公室人员职业倦怠的特征，然后分析了办公室人员职业倦怠的成因，最后提出了一些可行性的对策。准确把握办公室职员职业倦怠心理有助于企业做好招聘工作，有助于做好在校生就业指导工作。求职动机的产生源于其特定的需要，本文运用马斯洛需要层次理论对其进行分析，深入探索个人的求职心里，并且针对办公室工作人员职业倦怠提出相关对策。

[关键词]：办公室职员  职业倦怠  职业生涯发展

目       录

引言5

1.相关概述5

1.1职业倦怠的定义5

1.2职业倦怠的特征5

1.2.1失衡性6

1.2.2低效性6

1.2.3扩张性6

2.办公室人员职业倦怠的成因7

2.1个人认识偏差7

2.2工作压力较大7

2.3考核机制不健全8

3.职业倦怠对办公职员工作的影响8

4.针对办公室工作人员职业倦怠的对策9

4.1端正思想9

4.2加强学习10

4.3健全考核10

4.4科学管理11

4.5自我调适11

结论12

文献