论大学生焦虑心理及其对策

论大学生焦虑心理及其对策 

[摘要]本文从政治经济因素、校园环境因素、人际关系因素等各方面因素来分析讨论大学生焦虑心理的产生，并表达了一些针对这些焦虑心理的教育对策。

[关键词]大学生   焦虑心理   影响   教育   对策

  高等学校改革给高等教育、给大学生们带来的收益是巨大的。然而，抛弃传统的由国家统包统分的分配方式，去自寻职业，全面实施读书收费制度，外来新文化、新思想的冲击，学业竞争的日益激烈，人际关系的日益复杂化，给大学生心理上带来的冲击和压力也是巨大的。不少大学生出现了种种社会心理问题，并常以焦虑、抑郁等形式反映出来，调查显示，有16.51%的大学生存在中度以上的焦虑、抑郁等心理问题。因此，了解使当代大学生产生焦虑心理的原因及探求相应的对策，对于提高大学生的素质，维护大学生心理健康显得十分重要。

  一、大学生产生焦虑心理的常见因素 

焦虑是个体预料将会有某种不良后果产生或模糊的威胁、危险出现而自觉难以应付时，由紧张、忧虑、烦恼、恐惧、焦急等感受交织而成的复杂的情绪状态。遗传素质、成熟水平、身体健康状况和个体人格特质等身心方面的因素对大学生焦虑心理的影响是不容忽视的，而家庭、学校以及其他的社会因素对焦虑心理影响也是巨大的，值得关注。 

  （一）政治与经济因素的影响 

改革开放的中国，政治、经济方面的改革所带来的变化是巨大的。这些变化曾使许多人震惊、迷惘、焦虑、躁动不安，而大学生作为这个社会最敏感的细胞，受冲击之大是不言而喻的。这些影响主要表现为以下几方面：